Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’de Yeme Bozuklukları

Yeme bozuklukları, kişinin yeme alışkanlıklarında ciddi bozukluklar yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı bozukluğudur. Bu bozukluk, bireyin günlük yaşamını etkileyebilecek kadar şiddetli ve sürekli yemek yeme davranışlarında bozulmalar ve bedeniyle ilgili olumsuz düşüncelerle karakterizedir. Yeme bozuklukları genellikle Anoreksiya Nervoza, Bulimiya Nervoza ve Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu gibi türleri içerebilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Yeme Bozuklukları Bilişsel … Read more

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’de Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (OKB), tekrarlayan obsesif düşünceler ve bunların neden olduğu zorlayıcı kompulsif davranışlarla karakterize edilen bir ruh sağlığı bozukluğudur. Obsesyonlar, kişinin korku, endişe, kirlilik veya düzenle ilgili yoğun ve tekrarlayan düşünceleridir. Kompulsiyonlar ise, bu obsesyonların yol açtığı stresi azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve OKB Bilişsel Davranışçı Terapi … Read more

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’de Özgül Fobiler

Özgül Fobi, belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya kaçınma tepkisi olarak tanımlanır. Bu fobi türü, kişinin normal günlük yaşamını etkileyebilecek kadar yoğun olabilir. Örneğin, yükseklik korkusu, uçak fobisi, hayvan korkusu gibi özgül fobiler yaygın olarak görülebilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Özgül Fobiler Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), özgül … Read more

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’de Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete Bozukluğu, kişinin aşırı endişe, korku ve gerginlik yaşadığı yaygın bir ruh sağlığı bozukluğudur. Bu bozukluk, günlük yaşamı etkileyebilecek kadar şiddetli ve sürekli endişe ve korku hisleriyle karakterizedir. Anksiyete bozukluğu genellikle belirli durumlar veya nesnelerle ilişkili fobiler, panik ataklar veya genel bir endişe halini içerebilir. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Anksiyete Bozukluğu Bilişsel Davranışçı Terapi … Read more

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’de Depresyon Tedavisi

Depresyon, bireyin duygu durumunu, düşünce yapısını, fiziksel sağlığını ve günlük yaşamın genel işleyişini olumsuz yönde etkileyen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Kişiler genellikle derin üzüntü, umutsuzluk, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü ve değersizlik duyguları yaşar. Ayrıca, uyku ve iştah değişiklikleri, konsantrasyon güçlüğü ve ölüm veya intihar düşünceleri gibi belirtiler de gözlemlenebilir. Depresyonun sebepleri biyolojik, psikolojik ve … Read more